Yoga

In meinen Yoga-Stunden erwartet dich eine ganzheitliche Praxis. Mir ist es wichtig, dich auf deinem individuellen Yoga-Weg zu begleiten und dich dabei zu unterstützen, deine Praxis so zu gestalten, dass sie langfristig deine Gesundheit und dein Wohlbefinden fördert. 

Ich biete sowohl Einzel-Coachings als auch Yoga-Kurse und Workshops an. 

 

Aktuelle Kurszeiten (Auswahl)

Hatha Yoga

  • Mo, 10:15 – 11:45 Uhr (Schwaig)
  • Mi, 18:00 – 19:00 Uhr (Nürnberg)
  • Do, 9:30 – 11:00 Uhr (Schwaig)

Rückenyoga

  • Sa, 14:15 – 15:45 Uhr (Röthenbach)
  • So, 16:00 – 17:30 Uhr (Schwaig)

DAYO (Dance Yoga)

  • Mo, 20:15 – 21:15 Uhr (Nürnberg)

Yin Yoga

  • Nach Vereinbarung (Nürnberg und online)

Firmenyoga und Workshops

  • Nach Vereinbarung (Nürnberg und Umgebung)

Yoga-Einzelcoaching

  • Termine nach individueller Absprache 
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